-Portez un masque quand on est malade (sur prescription médicale)Le port du masque chirurgical n’est pas recommandé sans présence de symptômes.
-Lavez-vous les mains régulièrement ou utilisez une solution hydro-alcoolique
-Évitez de se serrer la main ou de se faire la bise pour se saluer
-Toussez ou éternuez dans vos coudes.
-Eviter de vous toucher la bouche , le nez et les yeux
-Évitez tout contact avec les personnes fragiles (femmes enceintes, malades chroniques, personnes âgées…)
-Maintenir une distance de sécurité d’un mettre entre soi et une personne qui tousse ou qui éternue.
-Évitez tout contact rapproché avec des personnes souffrant d’infection respiratoire aigüe.
-Nettoyez et désinfecter régulièrement les surfaces telles que les poignées de porte, les interrupteurs, les rambardes ou les jouets
-Évitez de fréquenter des lieux où se trouvent des personnes fragiles (hôpitaux, maternités, structures d’hébergement pour personnes âgées…)
-Évitez toute sortie non indispensable (grands rassemblements, restaurants, cinéma…)
-Les enfants, collégiens, lycéens peuvent être envoyés à la crèche, à l’école, au collège ou au lycée (consultez les communiqués de l’académie de votre département )
En se protégeant nous protégeons aussi les autres !
Amine HADDADI
Président
Ascem de Paris